A DBT é uma abordagem terapêutica focada em ajudar pessoas a regular suas emoções, melhorar suas habilidades interpessoais, desenvolver a atenção plena e aumentar a tolerância ao mal-estar. É especialmente eficaz para quem enfrenta dificuldades emocionais intensas.

Nossos programas são indicados para todas as idades e necessidades: crianças, adolescentes, jovens, adultos e famílias. Oferecemos abordagens específicas para cada grupo, garantindo que todos recebam o suporte adequado para o desenvolvimento emocional.

As sessões podem ser presenciais ou online, dependendo do programa e da preferência do participante. Cada sessão tem duração de aproximadamente 2 horas, com frequência semanal ou quinzenal, conforme o programa escolhido.

A duração varia conforme o programa. Por exemplo, o "DBT Conexões" tem duração de 6 meses com 24 encontros, enquanto o "Essencial para Vida" pode durar de 3 a 10 meses, dependendo do grupo.

Participar dos nossos programas pode ajudar a melhorar o controle emocional, fortalecer relações interpessoais, aumentar a resiliência e proporcionar uma vida mais equilibrada e feliz. Oferecemos ferramentas práticas e suporte contínuo para o desenvolvimento pessoal e familiar.

Sim! Oferecemos modalidades online para vários dos nossos programas, permitindo que você participe de onde estiver, com a mesma qualidade e suporte das sessões presenciais.

Para se inscrever, você pode entrar em contato conosco pelo WhatsApp ou pelo nosso telefone. Estamos prontos para tirar todas as suas dúvidas e ajudar no processo de inscrição.